סה"כ צפיות בדף

יום שבת, 20 במרץ 2010

"תרבות הכלום"

בפוסט זה בחרתי להציג עוד נושא שמטריד אותי.
אם עמדתי לא ברורה מהכותרת, הנושא הוא תרבות היציאות של העת האחרונה.
בזמן האחרון אני עד לתופעה הולכת וגוברת של פיק אפ בארים, סטייל תל אביב.
הם נמצאים בכל פינה, ומייצגים בעיני את התדרדרות התרבות החברתית. שהחלה בעיר וכיום חולשת לפריפריה.

שאלתם את עצמכם מהי הסיבה בגללה אנחנו בוחרים לצאת, ומהי התדירות בה אנחנו בוחרים לצאת.
ניסיתי לעשות סדר בסיבות בגללן אני יוצא, והנה הממצאים :
1. לפגוש בחורה
2. להטביע את מועקות השגרה בטיפה המרה
3. לרקוד
4. לשוחח עם חברים ולהשלים פערים

ממה אתם מפיקים הנאה ?

כיום, אני יודע להגיד שאני נהנה מכלל הסיבות שהוזכרו. אך נותן חשיבות גבוהה יותר לסיבה 4.

ואלה הם הנימוקים :

1. המרדף אחרי הבחורה הוא אינסופי, המבחר כה גדול והתיאבון גם כן. לכן, ברוב הפעמים הייתי מעדיף לא להשקיע את האנרגיות שלי בעיסוק זה.
2. אין לי מועקות גדולות מידי, בסה"כ אני דיי מאוזן. לכן אלכוהול זה מגניב אבל לא מתוך רצון להשתכר, אלא כי זה טעים לי.
3. לרקוד אני אוהב מאוד, אך טבעם של המקומות הנ"ל להיות צפופים. מה שלא עונה להגדרה של מקום נוח לריקודים

לכן, אני מעדיף הרבה יותר לצאת עם חבר ולהשלים פערים. מאשר לעסוק בכל העיסוקים האחרים.

כמו כן, איני בעד החסרונות שתרבות הפיק אפ באר הביאה עימה.

חסרונות התרבות:

1. זילות של יחסי מין – הכול נהיה נגיש יותר.
2. אלכוהול – שתיית אלכוהול נהיית תופעה המרכזת סביבה את האנשים. קרי ללא האלכוהול לא יתקיימו מפגשים חברתיים רבים.
3. צריכת סמים – צריכת הסמים הקלים הינה תופעה המתרחבת בימים אלו, הם זמינים, זולים יותר ורוב האוכלוסייה צורכת אותם, אפילו במוסדות הביטחון מקלים ראש ומקבלים לעבודה לשורותיהם אנשים המודים כי צרכו סמים בתקופה זו או אחרת בחייהם.

אם כבר הספקתם להכיר אותי דרך הפוסטים הקודמים, הבנתם שאני מחפש משמעות לדברים שאני עושה, ולא בוחר לעשותם כי כך נהוג, או משום שבחרתי ללכת עם ה"זרם".
מה שמביא אותי לחפש פתרון אלטרנטיבי למקומות יציאה עבורי.
אני נוטה לחשוב לכיוון של פאבים קיבוציים, שם המקומיים (הקיבוצניקים) הצליחו לשמר את הציוויון התרבותי חברתי שלשמו הוקמו מקומות אלו.

מן הפוסט הזה אנו למדים כי התרבות החברתית שלנו הולכת לכיוון התהום ממנו הדרך חזרה תהיה לא פשוטה. וכל זה ממניעים של כסף, בעלי ה"פיק אפ" בארים מרוויחים הון לא מבוטל על חשבוננו, זו תעשייה שלמה שהתהוותה בשל הסכומים הגבוהים שהציבור "משקיע" שם.
לשיקולכם !
נשתמע,
גיא

יום שבת, 13 במרץ 2010

ייעוץ ארגוני לסטודנטים

ראשית, הרשו לי להצטער על כך שלא פירסמתי פוסט שבוע שעבר, לא עמדתי בהבטחתי לפרסם פוסט בכל שבוע !

הסיבה לכך הייתה שהיית באמצע תהפוכת נפש קטנה, נתתי לזה להשפיע עליי וויתרתי לעצמי.

מבטיח לפצות אתכם בעתיד בפוסט כפול !

ועכשיו, לפוסט של השבוע, השבוע בחרתי להעלות סוגיה מעניינת ביותר, "ייעוץ ארגוני" (השם נובע מן הצורך לארגן, אנשים שלא יודעים כיצד משתמשים בשירותי יועצים המסייעים להם להתגבר על הקושי שלהם בעשיית סדר)

כבר תקופה מעסיקה אותי שאלות רבות בנושא:
האם אני עושה כל שביכולתי לעשות על מנת להצליח לעמוד ביעדים שהצבתי לעצמי ?
בכלל מהם היעדים שהצבתי לעצמי ?
האם אני מונחה ומנחה על ידיהם או שאני מונחה על ידי "יד נעלמה" כלשהי שמכתיבה לי את סדר חיי והתנהלותי היומיומית ?

בחרתי להציג את התשובות לשאלות אלו במעין "מסמך מוטיבציה", עליו התבססתי בכדי לסדר את המחשבות שעזרו לי להגיע לתשובות שחיפשתי.

אני משוכנע שחלקכם יוכל להפיק משהו, ולו הקטן ביותר מקריאת השורות הבאות -

עבדו עם לו"ז

הכוונה היא לכתיבת לו"ז מציאותי ומחייב - הכולל:
הפסקות קפה
זמן לחברים
זמן למחויבויות קודמות
שעות עבודה
התחשבות בכמות הריכוז הנדרשת לביצוע הפעולה לשם שיבוצה בלו"ז (הכוונה לכל כמה זמן נדרשת לי הפסקה).
פירוט המטלות בכל משימה

נהלו פנקס מטלות

יכול להיות פנקס אלקטרוני או רגיל
חשוב להעביר את המטלות אל לו"ז ולשנות את הכותרת למשימות המתוקפות בזמן (תאריך).

עבודה עם תדריך ותחקיר יומיים

אני טוען שכאשר מידע מסודר ניתן לעבד אותו בצורה טובה יותר. לכן עבודה עם פורמטים של תדריך ותחקיר תשקף לנו על ההישגים היומיים שלנו. ותגזור יעדים ליום המחר. תוך מתן דגשים לשימור ולשיפור. כך נוכל לראות את ההתקדמות\ההאטה בתהליכים השונים.
מערך מעקב אחר הזמן שהושקע אל מול התפוקה שנלמדה
לשם עשיית סטטיסטיקה יוביל לתכנון נכון יותר של הזמן באופן אישי לסטודנט

שתו מים ועשו ספורט

פתרון קסם, חלופת החומרים בגוף המושגת בין היתר ע"י שתייה מרובה של מים ופעילות גופנית יעילה להגברת הריכוז ויכולות הלמידה של הסטודנט.

כיצד תלמדו חומר ?

יש לתמצת במילים שלכם כל קטע קריאה שבכוונתכם ללמוד.
טרם קריאה של חומר לימודי כלשהו יש לקרוא את היעדים הלימודיים לאותו חומר ולהיזכר במטרות הקריאה.
כשנדרש להוסיף צילום של תמונה לטקסט שתמצתנו נעדיף לסמל זאת בטקסט ולהשלים זאת בתום הזמן, עשייה זו באמצע התהליך תוציא אותנו מריכוז.

דגשים לתמצות החומר

כאשר מתמצתים חומר נלמד בשביל לעבור עליו לפני הבחינה או בשביל להצמצם את נפחו של הטקסט. הדבר נעשה לאחר הבנה מרחיבה של הנושא. תוך וויתור על חלקים נרחבים של הטקסט וצמצומו לכדי מספר פסקאות בודדות. ביצוע תהליך זה חייב להתבצע לאחר הבנה מעמיקה של החומר.

קבעו יעדים כמותיים מדידים

הכוונה לכמה שעות ברצוני ללמוד
מועדי בחינות אישיות – קביעת תאריך בו אני כבר אמור לדעת את החומר לקראת המבחן האמיתי.
הערכה עצמית
טרם כל מבחן יש לעבור הסיכומים המתומצתים שלכם
להכניס ללו"ז תאריך למבחן יידע עצמי – בכך בעצם תתחייב להגיע לרמת יידע מסוימת עד לתאריך
שאתה קבעת.
קביעת מועד ב' – להשלמת הפערים שלא יידעת במבחן הראשון.

עשו קאיזן (מבחן יפני)

גורם חיצוני מקצועי אך אובייקטיבי, יבחן את התוכנית התפוקות וההישגים שלכם

התנזרו מפיתויים

טלפון, מחשב, טלוויזיה, עיתונים – מבלי לשים לב אנחנו משקיעים זמן רב על שלושת המדיות האלו. השאלה שאתם צריכים לשאול את עצמכם היא "האם הזמן שהשקעתי במדיה הוסיף לי תועלת כלשהיא ?"
אם עניתם ב-"כן" על השאלה הראשונה השאלה השנייה שלכם צריכה להיות האם התועלת שהמדיות הוסיפו לחייכם יותר גדול יותר מהשקעת הזמן בלימודים ?
אם שוב עניתם כן אז יכולים להיות שני כיוונים האחד הוא שאתם צודקים, והשני הוא שאתם לא מבינים את החשיבות.
אם עניתם לא הרי הרווחתם את הזמן הזה. ותשקיעו אותו בדבר רק המטרה הנעלה.
ראו, אני לא אומר שלהישאר מעודכן, זה לא דבר חשוב, אני טוען שהוא דבר חשוב פחות בתקופה זו של לימודים.
הכוונה שלי היא לא להתנזר באופן מוחלט אלא להקצות זמן מסוים בלו"ז שבו תוכלו להשלים את הפערים - הפסקות, זמנים עם ריכוז נמוך (לפני השינה).

היו ערים לנטייה להשמנה

המציאות משקפת כי בזמן הלימודים הסטודנטים נוטים להעלות במשקל.
קיימים כמה הסברים לכך : חוסר פעילות פיזית, אכילת שוקולדים וחומרים "מעודדי ריכוז", סוג של בריחה מהצורך ללמוד שהרי אכילה היא צורך בסיסי וחיוני יותר מאשר אינסטינקט הלמידה, בזמן אכילה לא לומדים, ככה שאנחנו בעצם בהפסקה.

יישום הדברים הכתובים כאן, מצריך לשנות הרגלי חשיבה, אופי חזק והרבה כוח רצון. לכן לא מתאימים לכל אחד, אלא רק למי שיש את רצון לעשות זאת.

בהצלחה לכל האנשים שיינסו להתנהל ע"פ הדברים הרשומים מעלה.

וגם לכל אלו שלא !

אשמח לשמוע על מקרי הצלחה כתגובה לפוסט הזה

שיהיה לכולנו שבוע קסום

גיא

יום שבת, 27 בפברואר 2010

כוח המוח

קרה לכם פעם שרציתם להגיע למשהו בחיים, הצלחתם, וזה הסב לכם אושר עילאי. תחושה שקרובה מאוד לאורגזמה ?

לאחר מעשה, הקדשתם מחשבה איך הצלחתם להגיע להישג משמעותי זה עבורכם ?

נפעמתם ממעשה קיצוני שמישהו עשה ? נדהמתם מלשמוע סכום בלתי נתפס של כסף שמישהו הרוויח ?

השאלה היא כיצד ?

התשובה טמונה בכל אחד ואחד בכם, כל ההתנסחויות המפורסמות כמו "אם תרצו אין זו אגדה"
(הרצל, חוזה מדינת ישראל). "אין לא יכול יש לא רוצה", "הכל בראש" ועוד רבות שלא עולות לי כרגע.

על מה כולן מדברות בעצם ?

ובכן ידידי, כוח המחשבה ! כוח המחשבה הוא המניע לכל המעשים שאנשים עושים.

אני יכול לתת דוגמא מהחיים הפרטיים שלי – במהלך שירותי הצבאי השתתפתי בקורס יוקרתי של חיל האוויר. במהלך הקורס ערכנו אימון גופני במסגרת יומיומית. יום אחד דחק בי מפקדי לעשות 200 כפיפות בטן, מספר שהיה בלתי נתפס בעבורי, שכן, מעולם לפני כן, לא עשיתי יותר מ30 כפיפות בטן רצופות.

את מאורע זה אני לא אשכח לעולם, לא מזמן שאלתי את מפקדי שלימים עבד איתי באותה חברה. האם הוא זוכר את האירוע. הוא לא זכר באופן צלול אך השמיע באוזני את המנטרה שלו – "הכל בראש"

אם כך האם לגוף יש חשיבות ? שהרי הוא מכונה שעושה מה שהמוח מכתיב לה ?
כן, לגוף חשיבות רבה בתפקוד השוטף, אם חלק לא עובד, כל המכלול נפגע. ובהקבלה לעולם המכונות, אם המכונה לא עוברת טיפול תקופתי והיא לא משומנת היטב היא נתקעת ,ואז התוצר הסופי שהמכונה אמורה לייצר בסוף התהליך נפגם.

אם כך, כושר, תזונה נכונה, אורך חיים בריא הם הדרך שלנו כפרטים לשמור על המכונה, הרי היא הגוף שלנו, מתפקדת לאורך זמן.

אם כבר הבנו שכוח המחשבה הוא מניע אותנו לעשות מעשים, איך אנחנו מנהלים נכון את המחשבות שלנו בכדי לייצר תוצרים חיוביים עבורנו.
לא פעם שמעתי אנשים אומרים לי, "לא טוב לי בחיים, אני לא מרוצה, אני עובד יותר ממה שאני חיי, אני שמן ולא יכול להרזות, איבדתי טעם בחיים".
השאלה ששאלתי את עצמי לאחר ששמעתי אמרות מסוג אלה הייתה, האם האנשים האלו השקיעו רגע בכדי לחשוב על הדברים שהם עושים, או לפני זה, שהם חושבים ?
יותר מזה, האם התדמית העצמית שלהם מובנת \ חשובה להם ?
איך הם נראים בפני אחרים בחברה או לפני זה בעיני עצמם (דימוי עצמי) ?
אני משוכנע שהדימוי העצמי של הפרט הוא הדבר הכי קשה לשנות אצל הפרט מכיוון שדבר זה כ"כ מושרש אצלנו עד שחלק מהדברים הם בכלל מועברים לתת מודע, והם לא מודעים באופן שוטף.
כמה פעמים שמעתם מישהי אומרת, "שאני אלבש את זה, נראה לך ?"

אמרה זו נובעת מתדמית עצמית שכבר כל כך מושרשת, בתדמית זו נתפסת האישה שאמרה את זה בעיני עצמה בסטאטוס מסוים.

מקרה מהחיים הפרטיים שלי - בגיל 21 עבדתי בעבודה מכניסה מאוד, רמת החיים שלי הייתה גבוהה מאוד ביחס לממוצע גילי, שלא נדבר יחסית לחברי באותה תקופה. בעוד שאני משתכר כ- X אלף שקל בחודש וגר במרכז תל אביב עם רכב צמוד וכסף לבזבוזים תוך כדי שאני חוסך לטיול של אחרי הצבא.
מעבודה של שנתיים הצלחתי לממן טיול של שנה, מחייה לשלוש שנים ורמת חיים גבוהה מעל הממוצע.

כל זה טוב ויפה, אבל כרגע אני כותב שורות אלו לאחר הטיול כאשר אני כבר שלושה חודשים מחפש עבודה. או יותר נכון יושב בבית וממלא את עצמי במחשבות. הצטברו כ"כ הרבה, אז אני מעלה אותן על הדף מכיוון שאם אנסה לשמור אותם בזיכרוני אני בטוח אשכח.
אבל, שקל לא ייצא מזה במהלך ה- 3 חודשים האחרונים, הקמתי עסק, ויש עוד כמה על הכוונת, אני בקשר עם חברת הייטק כלשהי שמעוניינת בי בתור שכיר.
וכל זה בשביל לא להיות מלצר, או איזו עבודה שנתפסת בעיני נמוכה, או שלא מכבדת את הפוטנציאל הטמון בי, שהרי כבר הוכחתי לעצמי שאני מסוגל להרוויח סכומים נכבדים לכל דעה.
כאשר ניסיתי להתקבל לחברה שבה הועסקתי, נעניתי בשלילה מהבוס החדש. בטענה שאני לא מתאים לארגון, האמת היא, שיש בינינו חלוקת דעות.
בכל אופן, זה לא העיקר, באותה שיחה, קשה, שהייתה לי איתו, הוא ציין עובדה שזעזעה אותי. הוא אמר שהוא חושב שקודמו לתפקיד, הבוס שקיבל אותי לעבודה. עשה לי נזק שאני אשלם עליו כל חיי.
בכך שהוא קיבל אותי לעבודה בעודי צעיר, ורף ההתחלה שלי היה גבוה. הוא טען שכעת כאשר אתמודד עם השוק הקשה מחוץ למציאות המדומה בחברה ההיא, אמצא את המצב קשה בעבורי.
הוא צדק !
יצרתי לעצמי "תדמית עצמית" שקשה לי מאוד להתנתק ממנה. אני אצטרך להשקיע הרבה מאמץ מבחינה מחשבתית על העובדה שאני צריך להתפרנס מעבודה "זולה" וזו האופציה היחידה שבה אני יכול לקנות את הלחם שלי.
מה שהבוס החדש לא יידע, היא שהכול היה חלק מהאסטרטגיה שהגיעה מעמקי התת מודע שלי. רציתי להרגיש בצמרת ואחר כך להתחיל הכול מחדש בעזרת האמצעים שרכשתי, ואני לא מדבר על כסף. אני מדבר על היכולות שלי.

אחד מהמשפטים שנחקקו בזיכרוני היו של איש שזכה בלוטו ב12 מיליון שקל – ראיינו אותו לחדשות יום אחד והוא אמר משפט שלא יוצא לי מהראש – " בלוטו אתה זוכה בכסף ולא בשכל".
אז, על הכיפאק יהיה לך כסף אבל אם לא תשתמש בו בצורה נכונה, הוא ילך כשם שבא.

לסיכום הפוסט, לאחרונה, חזרתי לעבוד בעבודה מכניסה אף יותר מהקודמת ואני מרוצה מכל התהליך. מחישוב שעשיתי בכך לא אשיג את עושרי. אני מוכוון מטרה להשיג אותו ולכן אני עובד במקביל על רעיונות בכל מיני כיוונים עליהם ארחיב בהמשך.

שיהיה שבוע טוב

גיא

יום שבת, 20 בפברואר 2010

"הצלחה"

איך נמדדת הצלחה ? כסף, השכלה, הגשמה עצמית, אושר ?

אף אחד לא מתווכח עם מוצג כמו כסף !

קוראי הבלוג היקרים, האם חשבתם פעם למה מי שהצליח להשיג יותר כסף במחזור חייו נתפס כ"מצליח" בעינינו ?

האם הכסף הוא העיקרון המנחה היחיד העומד נגד עיננו ?

מה בדבר עקרונות כמו הרצון לשנות דפוסי חשיבה, התנהגות, צריכה, לעשות שינוי, ליצור דבר מאפס. לוא דווקא לשם כסף אלא לשם הגשמה וביטוי עצמי.

שאלה נוספת שעלתה לי- מה בדבר כל גדולי הדור כמו איילי ההון בדור שלנו: תשובה, דנקנר והקונצרנים בראשם הם עומדים, האם אנשים אלו יזכרו לדורי דורות בדומה לאלברט איינשטיין שנחשב לסמל סטאטוס כאשר מדברים על חוכמה.

האם אלברט איינשטיין זכה להכרה בכישרונו בילדות, בהיותו נער, בוגר או רק לאחר מותו כמספר ציירים מפורסמים.
הנה כמה פרטים שספק אם ידעתם על איינשטיין.
• בתגובה לטענת מורו ש"צמח זה לעולם לא יעשה קמח" טען איינשטיין, שהיה זה נס של ממש שמשטר החינוך הקפדני לא הצליח לעקור את סקרנותו.
• איינשטיין טען, שהיהדות הוכיחה שהאינטלקט הוא הנשק הטוב ביותר הקיים בהיסטוריה... מחובתנו, אנו היהודים להציע לעולם את ניסיוננו העצוב בן אלפי השנים, ותוך נאמנות למסורת המוסרית של אבותינו - להיות חיילים במאבק על השלום.
• איינשטיין שימש יושב ראש כבוד של חבר הנאמנים באוניברסיטה העברית.
• בשנת 1923 ביקר בארץ ישראל והרצה על תורתו.
• כדמות בולטת בעם היהודי זכה איינשטיין בשנת 1952 להצעה מדוד בן-גוריון לכהן כנשיאה השני של מדינת ישראל.
• פן נוסף לעניינו בשלום ניתן למצוא בהתכתבות שערך איינשטיין עם פרויד בנושא מדוע ישנן מלחמות". איינשטיין אמנם לא האמין בפסיכואנליזה אך מצא בפרויד איש שיחה
• אלברט איינשטיין נפטר בפרינסטון ב-18 באפריל 1955, כתוצאה מדימום פנימי.כשהובל לבית החולים, לקח עמו טיוטה לנאום שהיה אמור לשאת בטלוויזיה לכבוד יום העצמאות של ישראל, אולם הוא לא סיים לכתוב אותו.

ראינו כאן שתי דוגמאות, האחד הצלחה בהשגת כסף והשני מעולם ההשכלה הגבוהה

הדוגמא השלישית מובאת אליכם מעולמי הפרטי, דווקא בתחום ההגשמה העצמית - יש לי חבר טוב שאח שלו חיי חי פרישות. הוא אמן יוצר, פסל בחסד. שמתקיים מעבודה מינימאלית שמספקת לו פרסה דייה לצרכיו המינימאליסטים שהוא בחר לו. לדבריו ולמראית עיין, נראה כי הבן מאושר ! האם הצליח לפצח את הנוסחא ? האם הוא נתפס בעיניי סביבתו כאדם מצליח. חד משמעית, התשובה היא - לא !

המפגשים איתו משאירים בי חותם למשך תקופה ארוכה אחריהם. אני שוקע במחשבות מה נכון. הרי הבן אדם מעיד על עצמו שהוא מוגשם ומאושר, הסביבה טוענת אחרת.

מאסלו טען - שכאשר זכות הקיום שלנו מובטחת אנו מפתחים צרכים חדשים.

אני טוען שאם יהיה לי כסף אני ארצה עוד, לכן, השגת כסף לא נחשב הצלחה בעיני. כסף בעיני מייצג את האמצעי בדרך להצלחה !


אז המסקנה שלי היא שאין נכון או לא נכון. זה אינדיבידואלי, מה שנכון לי לא בהרכח נכון לך, כל אחד צריך ללכת אחרי ה"אני מאמין" שלו.

אני מכיר הרבה אנשים מצליחים לא מאושרים, מי ייתן ותהיו מאושרים, ההצלחה תגיע מיד אח"כ.

להתראות, עד הפעם הבאה

גיא

יום שבת, 13 בפברואר 2010

פוסט ראשון 13.02.10

אהלן,
אני מתרגש, כשאני כותב שורות אלו. זו הפעם הראשונה שאני כותב בלוג.
הצורך בהעלאת הדברים על הכתב בוער בי כבר תקופה. התחלתי בכתיבת ספר המרכז את תובנות שהגעתי אליהן, אך עם הזמן שמתי לב שחוץ מזה שמופיעה לי שורה בלו"ז שאומרת -" כתיבת הספר" אני לא באמת עושה את זה.
חיפשתי מניע להתמיד, ומצאתי ! אני מתחייב לפרסם פוסט אחד כל שבוע.
בבלוג החדש שלי אנסה לשתף את קוראי בחיי הפרטיים. במחשבות שעוברות לי בראש, בתובנות שהגעתי אליהן והדרך שהביאה אותי אליהן.
איני בטוח שכל המידע שיופיע כאן עם הזמן נכון לכל אדם. אך, בשבילי, התוכן שיופיע הוא האמת הפנימית שלי, תדמיתי, והדרך בה אני בוחר לנהל את חיי.
מקווה שאצליח לעניין את רב קוראי הבלוג עם המילים שאני אכתוב פה, תודה גם לאלו שלא התחברו לטקסט ובכל זאת נתנו צ'אנס וביקרו פה פעם.